Ü60 - na und?!
Durchstarten mit Carlo von Tiedemann
Der Ratgeber für die besten Jahre


14,95 €

Zahllose „Best Ager“ machen uns vor, dass es für sie jetzt erst richtig losgeht. Der legendäre norddeutsche Moderator Carlo von Tiedemann (NDR) ist einer von ihnen. Er hat die 60 lange überschritten und ist weiterhin bemerkenswert fit, mobil und erfolgreich.

Doch auch Carlo kocht nur mit Wasser. In diesem lebensnahen Ratgeber zeigt er uns, wie. Drei erfahrene Experten haben seine Fitness-Formeln in anschauliche Kapitel umgesetzt. So werden die Erfahrungen eines Lebenskünstlers durch fachkundige Tipps und viele nützliche Informationen abgerundet.

Sven Flohr
DIÄT NEIN DANKE
So kriegen auch Sie Ihr Fett weg



14,95 €

Der Hamburger Radio Moderator Sven Flohr hat sein Leben nach und nach korrigiert und umgestellt. Durch Freude an Bewegung, die nötige Portion Entspannung, neu orientierte Ernährung und das richtige Maß an Motivation hat er innerhalb von 12 Monaten über 50 Kilo abgenommen.

"Jede DIÄT funktioniert und dennoch sind sie alle Mist! Und auch ich habe zig von Ihnen hinter mir", so Sven Flohr.
Er hat sein Leben in den Griff bekommen, ganz ohne Verbote und Verzicht und keine Angst vor Rückfällen wie dem berüchtigten Jo-Jo Effekt.

Wie er es geschafft hat und vor allem auch, wie Sie es schaffen können, erzählt er in seinem Buch "DIÄT NEIN DANKE".

 
 
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